Es liegen aktuelle Informationen vor! Physiotherapie Gries in Backnang Physiotherapie Gries in Backnang Physiotherapie Gries

Video Archiv

Bericht über Michael Gries

Per E-Mail weiterempfehlen Per WhatsApp weiterempfehlen

Atemgymnastik

Halte dich gesund und deine Lunge fit

Diese Übungen sind hervorragend als Pausenübung direkt am Schreibtisch ohne Hilfsmittel durchzuführen und für fast jeden geeignet.
Sie können einzeln wiederholt oder als Übungsserie komplett durchgeführt werden.

Viel Spass damit. Das Teilen dieser Seite, ist ausdrücklich erwünscht.


Atemgymnastik - Lange Lippenbremse

Video #1 zeigt zwei Einsteiger Techniken um die Lunge fit und gesund zu halten.

Per E-Mail weiterempfehlen Per WhatsApp weiterempfehlen

Atemgymnastik - Vibrationsübung

Video #2 zeigt zwei Techniken um die Lunge von Schleim zu befreien.

Per E-Mail weiterempfehlen Per WhatsApp weiterempfehlen

Atemgymnastik - flotter Dreier

Video #3 [FSK6] zeigt eine Übungsfolge zur Dehnung und Mobilisation des Brustkorb.

Per E-Mail weiterempfehlen Per WhatsApp weiterempfehlen

Atemgymnastik - Schallplatten Atmung

Video #4 eine Sympathikus dämpfende Übung die Sie, wenn nicht eh schon geschehen jetzt komplett entspannt.

Per E-Mail weiterempfehlen Per WhatsApp weiterempfehlen