Video #1
Atemgymnastik - Lange Lippenbremse
Video #1 zeigt zwei Einsteiger-Techniken zur Verlängerung der Ausatmung.
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Per WhatsApp empfehlenVideo #2
Atemgymnastik - Vibrationsübung
Video #2 zeigt zwei Techniken mit Geräusch in der Ausatmung.
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Video #3
Atemgymnastik - flotter Dreier
Video #3 [FSK6] zeigt eine Übungsfolge mit Bewegungen wärend der Ausatmung.
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Video #4
Atemgymnastik - Schallplatten Atmung
Video #4 eine Übung die Sie, wenn nicht - eh - schon geschehen, bestimmt entspannt.
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